問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月01日
三天蘋果減肥法可減多少斤
網友回答
根據病情的描述，三日蘋果餐，蘋果不僅可以提高腎臟和腸胃的功能、減少熱量攝取、收縮胃部控制食欲等等。一幫情況下是可以減輕到3-5斤左右，不過不宜常用此方法。平時建議多吃蔬菜和水果，多做運動，保持樂觀，禁煙酒、辛辣煎炸等食物。