問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月02日
檸檬要怎樣吃才能減肥
網友回答
最有效的減肥方法為運動減肥，合理的膳食，檸檬可以清理腸胃，即可以提神又可以減肥，這個說法是對的，但不宜空腹食用，每天兩杯，早上和下午。檸檬最好和糖和蜂蜜一起食用，否則對牙齒不好。如果不想加糖和蜂蜜，建議服用的時候要刷牙。