一天兩瓶特侖蘇會長胖嗎

問題描述我特別喜歡喝特侖蘇純牛奶，早上吃飯時會喝一瓶，睡覺前也會喝一瓶，媽媽怕我長得太胖，開始限制我的牛奶量了，每天只能喝一瓶。每天喝兩瓶特侖蘇真的會長胖嗎？

網友回答

2014年09月02日 11:16

不會變胖。牛奶中含有人體所需的鈣和其他等營養物質，這是從其他食物上所攝取不到的。只要把牛奶量控制在一斤以內，都是可以的。要是怕你媽媽擔心，也可以把牛奶換成低脂或者脫脂的。