問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月03日
一天不進食，只喝水
網友回答
減肥減的是身體的油脂，這樣節食減肥是最不科學的，你節食只喝水損失的是身體的營養元素，一旦你恢復正常食量有可能會反彈的更厲害，不過多喝水確實可以排毒，補充身體的水元素，所以一天不進食，只喝水對身體是不好的。