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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月03日

肥胖小孩怎麼減脂

問題描述 我的孩子今年才12歲,我和他爸爸都挺瘦的,不過他現在已經150斤了,我們都覺得太胖了,那肥胖的小孩到底應該怎麼減肥比較好?
網友回答
2014年09月03日 11:26

肥胖小孩很可能長大後變瘦的,所以現在還不需要太擔心,如果要克制孩子,最好是減少吃肉,特別是肥肉,裡面脂肪很多,堅持晚飯後快步走半個小時以上。同時控制零食的數量。