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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月03日

吃月餅會肥嗎

問題描述 最近一直在很努力的減肥,避免高熱量的食物,但是中秋節快要到了,不知道能不能吃月餅呢,月餅屬不屬於高熱量食物,會發胖嗎?
網友回答
2014年09月03日 13:39

月餅是高糖高熱的一種食品,吃月餅的確會引起人發胖,但如果在中秋節時偶爾吃一兩塊是沒有關係的,平時加強鍛煉完全可以抵消這些熱量。