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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月04日

吃什麼藥可以瘦臀部呢?

問題描述 臀部很多肉,怎樣可以減掉啊。或者吃什麼藥物可以減掉,吃藥物會不會反彈啊。有沒有什麼副作用啊?
網友回答
2014年08月04日 16:42

踏板操和跑步,每天都能堅持30分鐘以上的踏板操和慢跑,能堅持更久就更好。練習期間不停頓,能保證持續性,訓練結束後不馬上喝水。另外再輔以伸展運動,幫助塑形。最好不要服用藥物。