總是失眠，早上醒來渾身疲倦

問題描述我叫陳小麗失眠2年多，現在是入睡困難整晚做夢早上起來像沒睡一樣渾身沒力很皮勞，醫生說現在得了神經弱可我吃了好多藥不見郊果，2年來我看了無數次藥的吃煩了病的沒好，而且我現在很累，請問怎樣能好起來呀？

網友回答

最佳答案你好這位患者你患的是失眠症這個病現在在年輕人當中很多見了工作壓力混亂的作息時間精神壓力疲勞內分泌紊亂等多種原因都可以導致失眠的發生中醫稱之為不寐一般的原因有以下幾種心脾兩虛型肝膽火旺型肝鬱氣滯心火盛痰火擾心腎虛驚悸各型

2014年12月21日 13:40

病情分析：神經衰弱治療主要還是平時多休息，規律生活，適當的減減壓
指導意見：晚間可以吃點安神補腦液等改善睡眠，儘量避免熬夜，適當運動，及時宣洩不良情緒