您的位置:首頁四歲孩子晚上難入睡怎麼辦
問題 【育兒】 【歸檔】 14年08月07日

四歲孩子晚上難入睡怎麼辦

問題描述 兒子白天就中午睡一個多小時,到了晚上入睡也是特別困難,睡覺總是翻來覆去的,好像睡的很不踏實,是怎麼回事啊?有什麼辦法能改善一下嗎?
網友回答
2014年08月07日 14:59

睡眠對於孩子來說非常的重要,晚飯後限制孩子晚上玩的時間,睡覺之前不要做太劇烈的活動,注意孩子是否有缺鈣的表現,平時添加一些含鈣的食物。