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問題 【失眠】 【歸檔】 14年12月27日

經常失眠,偏頭痛,心慌

問題描述 請問經常失眠,偏頭痛,心慌,頭總是不舒服。
網友回答
 最佳答案 失眠是精神過於緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。
2014年12月27日 18:01

病情分析: 主要考慮是心血虧虛,心陽不能入心陰,氣血不能上儒養腦髓
指導意見: 口服八珍丸和酸棗仁丸、複方丹參滴丸。避免動氣;減少運動。多休息;針灸理療

2014年12月27日 18:00

病情分析: 你這樣的情況考慮是睡眠不好導致的症狀,你睡眠不好失眠就會導致精神疲勞,就可以出現頭疼,心慌,
指導意見: 建議你平時多一些戶外運動,經常散散步,聽聽音樂,晚飯後散散步聽聽音樂,睡前燙燙腳,服用安神補腦口服液和複方棗仁膠囊改善睡眠。