劇烈運動後脖子左右兩邊

對於您自述的劇烈運動之後可以聽到自己的脈搏來說，假如您再休息一會兒之後自己原來明顯的脈搏跳動緩解，或者不容易在聽到的話，那麼您就不要緊張了。這個就是正常的生理現象引起的了，原因則可能和您劇烈的運動之後心臟負荷加大，通過加快心率來保證身體的血液供應，所以出現了上述的症狀表現。這個建議你以後儘量不要劇烈的運動鍛煉即可。可以適當的採用有氧運動，比方說慢跑散步等等即可。

劇烈運動之後，脈壓升高，同時血流加快，呼吸增快，還有激素水準升高，聽到有脈搏跳動的聲音，這是屬於正常的。沒有其他不舒服可以不用處理。還有頭暈，頭痛或者其他症狀，最好到醫院拍個頭顱ct檢查一下。同時出現不舒服，首先一定要停止運動。以免誘發其他疾病。