崴腳後恢復

首先要拍x光片，排除骨頭有沒有問題，如果骨頭沒有問題，主要是周圍韌帶肌肉拉傷，周圍血液迴圈不好過，出現疼痛，如果處理不當，有可能會出現創傷性關節炎，暫時不要活動太多，建議您可以多用熱水泡腳，活動時帶護踝護關節，有腫脹淤血。配合做下放血療法。痛厲害配合服用美洛昔康消炎鎮痛。

病情分析： 您的情況現在主要還是因為扭傷沒有完全恢復引起的症狀。
指導意見： 現在局部理療按摩治療，也可以外用活絡油揉搓。每天堅持足浴。休息時候抬高患肢促進靜脈回流。不要過度旋轉或者負重。