以前來例假幾乎是延遲6.7天，這次已經推

您好，這是月經週期紊亂的表現，是由於卵巢衰退，生育功能也漸趨衰退，激素分泌紊亂造成的。建議看看中醫，配點中藥調理一下，堅持服用幾個療程試試，生活上也不要有太多壓力，多運動增強體質。

睡眠不好，是可能影響你的月經的，你可以使用一下安神補腦中藥調理好睡眠，在看個效果，必要的時候還是要到醫院的。

如果長期的睡眠不好，是可能影響的，但是最好還是建議你就診醫院，實際得檢查看看。