腰不舒服感覺像盆骨那裡有點問題

你的症狀考慮為是由於腰椎疾病如腰椎間盤突出症引起的可能性比較大，再者也不能排除長時間過度勞累引起腰肌勞損的可能性的。建議你不要幹重活，可以服用活血化瘀止疼藥物如木瓜丸或者是舒筋活絡丸或者是腰痛寧膠囊來治療，也可以做下拍片檢查再治療。

腰不舒服有可能是某些疾病比如是腰肌勞損，勞累過度劇烈活動導致，另外可能是腎結石，平時缺乏活動喝水太少導致的。抽空去正規醫院做個檢查，在月經期間避免過度勞累，生冷東西不能吃，如果是腰肌勞損，輕微的活動活動可以吃元胡止痛片有條件的話可以做按摩理療治療。