小腿發軟，然後腰很疼。老是上火。長痘。是怎麼回事啊。

兩側腿部都會有發軟，並有腰部酸痛，這個考慮是屬於腎虛的表現，平常容易上火，有可能是陰虛火旺。這樣考慮是屬於腎陰虛引起的症狀，建議您可以服用中成藥六味地黃丸或者是左歸丸，常可以用牛膝杜仲，熟地生地，牡丹皮煲湯喝，這樣可以滋陰補腎，緩解腰部疼痛，還可以配合做下針灸。

有可能是因為局部的炎症導致的相關症狀。也有可能是肌肉筋膜韌帶損傷以後導致的相關症狀，所以最好到醫院請醫生檢查一下，檢查清楚以後針對性的治療就可以了。如果確診是因為炎症的話，應該有消炎的藥物來治療肌肉筋膜韌帶損傷，可以用點舒筋活血的藥物來調理，就會有比較好的療效。