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問題 【減肥】 【歸檔】 17年04月25日

怎樣瘦下來?

問題描述 身高有1610釐米,年齡有十二歲,體重六十千克。
網友回答
2017年04月25日 18:08

您這個考慮已經發育了,所以身高和體重都慢慢的生長,向您這個體重有點偏重的,如果繼續營養過剩,有可能會導致肥胖。平常儘量不要食用肥膩的食物,少吃甜食,同時平常多運動,促進體內的脂肪消耗,可以跑步游泳,體重一直增加,還可以做一下針灸埋線來減肥。