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問題
【失眠】
【歸檔】 15年02月06日
失眠能吃穀維素和維生素B1嗎
網友回答
病情分析： 睡眠不好可能是由於精神緊張，思考過多引起的神經衰弱的症狀。
指導意見： 可以服用維生素B1，穀維素，刺五茄片，按照說明書服用就可以，平時白天儘量不要睡，多做些運動。
病情分析： 你好，根據你描述的情況多考慮是由於腦神經衰弱的情況，這個情況多考慮是由於身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。
指導意見： 建議在醫生的指導下使用維生素B1+穀維素+安神補腦液做調節治療為宜。
您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.