長期失眠吃藥效果不好

病情分析： 考慮精神因素導致的，會有睡眠困難，易醒，長時間失眠，藥物治療效果不明顯的症狀。
指導意見： 建議調整情緒，緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，可以用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。

你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;穀維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!

病情分析： 建議白天儘量不要補睡，及時處理好日常事物
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，吃點安神補腦液改善睡眠，保證睡眠環境的安靜舒適