您的位置:首頁在家睡的很香,在學校躺在床上心跳加速睡不著
問題
【失眠】
【歸檔】 15年02月28日
在家睡的很香,在學校躺在床上心跳加速睡不著
網友回答
病情分析: 你好,你這是失眠的一種表現,主要考慮環境因素啊,精神因素,環境因素,藥物,內分泌都可以影響睡眠的,主要是心裡調節自己啊,消除緊張,焦慮心裡
指導意見: 可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶可以安眠的,每晚堅持熱水泡腳可以消除疲勞,安眠啊,必要時可在醫生指導下使用安神補腦液啊