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問題 【外科】 【歸檔】 14年07月14日

怎麼回事小腿很酸

問題描述 歲數越來越大了,最近工作的時候發現站立久了小腿很酸,有點腫脹,用手捶打或者捏捏就稍微舒服點,請問這是怎麼了?
網友回答
2014年07月14日 11:39

不要擔心,隨著年齡的增長大部分人都會有下肢靜脈曲張的情況,生活和工作中您要避免長期站立或久坐,常讓腳做抬高,放下運動,適量的運動也可以促進下肢靜脈血回流,還要保持正常體重,因過重會使腿部靜脈負擔增加,也不要使用40°C 以上的高溫水長時間泡腳,避免用涼水.