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問題【中醫科】 14年07月23日

整天對著電腦工作疲勞要弄些什麼吃

問題描述整天對著電腦工作，眼睛疲勞，而且電腦產生的輻射對身體有害，要出些什麼彌補一下，可以降低輻射，要弄些什麼吃？

網友回答

2014年07月23日 11:58

電腦產生的輻射會使人體的維生素C消耗，所以應當多補充VC，即多吃柑橘類水果，胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞.維生素 A主要存在於各種動物的肝髒、魚肝等