問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月25日
跑步多久小腿會瘦呢？
網友回答
一般跑長跑的人的腿會長而且細，跑短跑的人的腿會長很多的肌肉，通常跑完要按摩小腿，不然可能會讓肥肉長成肌肉，一般合理的飲食加上運動是可以瘦下來的，不過要堅持。
一般跑長跑的人的腿會長而且細，跑短跑的人的腿會長很多的肌肉，通常跑完要按摩小腿，不然可能會讓肥肉長成肌肉，一般合理的飲食加上運動是可以瘦下來的，不過要堅持。