您的位置：首頁養生保健健康減肥小男孩120cm體重40kg怎麼減肥

問題【減肥】 14年08月26日

小男孩120cm體重40kg怎麼減肥

問題描述孩子年齡不大，很胖身材很不好，我很擔心孩子長大以後得肥胖症，對孩子的心理和生活造成很不好的影響。怎麼才能有效減肥呢？

網友回答

2014年08月26日 13:16

小孩處於生長發育時期，排除疾病影響的話一定是營養過剩，不要給小孩吃垃圾速食。讓小孩子要做一些運動，要培養他的興趣。吃飯不要就躺著玩手機，出去運動。注意營養均衡