問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月26日
爬山減肥早上和晚上哪個最合適?
網友回答
建議晚上爬山，因為晚上吃完飯後，體內還有很多的食物沒有消化，這時候爬山正好可以幫助消化食物，而且晚上的空氣品質也是最好的。
建議晚上爬山，因為晚上吃完飯後，體內還有很多的食物沒有消化，這時候爬山正好可以幫助消化食物，而且晚上的空氣品質也是最好的。