吃幹桂圓會胖嗎

問題描述桂圓肉補氣血，而且甜甜的，我很愛吃，但是我擔心幹桂圓糖分太高，吃了容易長胖，吃幹桂圓會胖嗎？

網友回答

2014年09月03日 15:57

桂圓肉的熱量在同類食物中單位熱量適中, 幹桂圓吃多了是會胖的。桂圓屬於溫熱性的水果，益氣補血，適用于產後婦女的調補，也可治療病後體弱或腦力衰退，但不可多吃，吃多了容易上火。