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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月03日

不吃飯減肥對身體的害處

問題描述 我是一個胖子已經一百三十斤了,我最近想減肥,原本準備不吃飯減肥,,可是最近聽人說不吃飯減肥對身體有害,我想問下不吃飯減肥對身體的害處
網友回答
2014年09月03日 17:19

如果你要減肥的,最好不要不吃飯,因為不吃飯減肥對身體的損害時非常大的。如果你不吃飯減肥會變得渾身無力,營養不良。身體產生不利的影響,造成生理紊亂。而且過了一段時間的飲食不規律等會對身體代謝造成問題。並且這樣是比較容易反彈的。