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問題【減肥】 14年09月03日

姜和百合加蜂蜜泡水有減肥的功效嗎？

問題描述今年單位體檢，發現自己身高體重有點不協調，需要減肥了，聽單位同事說生薑和百合加蜂蜜泡水喝可以減肥，不知道有沒有什麼醫學道理，不想亂吃東西減肥。

網友回答

2014年09月03日 17:24

從醫學角度來講，生薑和百合的功效裡面是不包含有助於減肥的功效的，百合潤肺生津，生薑溫中止嘔，不過百合可以美容養顏，另外，其實早餐一杯清水加中午一杯蜂蜜水，可以清腸，堅持下去應該會有好處。不過不能單喝一杯水，而忽略了正常飲食。