不想吃飯可以減肥嗎

問題描述最近天氣太熱啦，一天不吃飯都不知道餓，看什麼都沒食欲，想知道這樣下去能減肥嗎？身體不會餓壞吧！

網友回答

2014年09月04日 10:05

不吃飯是因為天熱的原因，但是不能不吃飯，雖然你不感覺餓，但是胃裡已經是空的啦，雖然不吃飯會瘦下去，但是當你食欲大增時也同時會反彈，甚至超過以前得體重，可以適當的吃點水果！吃點精華！