生吃黃瓜減肥嗎？

問題描述我現在才18歲就有138斤了，我試過很多方法減肥，可是都沒有什麼明顯的效果。聽朋友說生吃黃瓜可以減肥，我現在正在嘗試中。生吃黃瓜可以減肥嗎？如果不能那有什麼方法可以減肥？

網友回答

2014年09月04日 14:58

黃瓜是很好的減肥品，因為黃瓜中含有一種叫“丙醉二酸”的物質，它有抑制糖分轉化為脂肪的作用。多吃黃瓜能加速腸道腐敗物質排泄，可促進胃腸蠕動，易使腸道內敗物殘渣排泄，可預防大腸癌。