問題
【中醫科】
【歸檔】 14年07月28日
經常吃薏米有什麼副作用嗎?
網友回答
薏米是寒涼的，體寒的人吃了會寒上加寒，還有月經期間不要多吃，吃太過寒涼的食物，會增加痛經的幾率。薏米吃多了還會影響生育，因此婦女懷孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。雖然薏米的營養很豐富的，但為了人體需要的營養必須均衡，還是不要長時間吃。