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問題【中醫科】 14年07月29日

紅豆薏米熬粥祛濕嗎

問題描述聽朋友說紅豆跟薏米熬粥可以祛濕氣，我每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，也不想動。

網友回答

2014年07月29日 15:56

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，可以晚上當主食吃，湯當水喝，最少堅持每天吃一個星期以上。