優酪乳可以祛痘？

優酪乳不能祛痘，因為痘痘的出現是由於內分泌失調導致的，可以調理內分泌來進行應對，而優酪乳不要過量，在早上飲用效果比較好！建議在祛除痘痘的期間要清淡飲食多吃蔬菜和水果，不要食用生冷油膩和辛辣刺激，早晚用溫水洗臉保持毛孔通暢，注意休息不要勞累和長期熬夜，保持情緒穩定不要壓力過大！