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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月27日

減肥靠拉行麼

問題描述 夏天快到了,以我這樣的體重是到了該減肥的時候了,可是我平時又比較懶,不怎麼愛出去運動,所以就想買一些減肥產品從而達到瘦身的效果,減肥靠拉行麼?
網友回答
2014年08月27日 18:11

減肥光靠拉是不行的,這樣下去很快就會反彈的,可以空腹睡覺,以及瑜伽真的很有用,還有跳舞,不是很累還會很開心,同樣達到鍛煉目的,通過運動的方式減肥比較健康。