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問題【減肥】 14年08月27日

收腹帶用法是怎麼樣的？

問題描述自己感覺最近飲食不規律，肚子上有贅肉了。不想用藥物減肥，所以決定用運動減肥。有人說收腹帶效果不錯，收腹帶用法是怎麼樣的？

網友回答

2014年08月27日 19:14

首先收腹帶要穿在內衣外面，先固定內側腰的位置，再固定外上方腰的位置，最後是外下側的腰帶。這個順序很重要，這樣才能使得受力均勻，鬆緊也好適度。