問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月28日
做多少俯臥撐達標
網友回答
減肥要做有氧運動，長期堅持可以提高免疫力，運動的時間和量應該循序漸進，逐漸的增加，避免由於過度運動造成的不適情況，一天五十到一百左右就可以。
減肥要做有氧運動，長期堅持可以提高免疫力，運動的時間和量應該循序漸進，逐漸的增加，避免由於過度運動造成的不適情況，一天五十到一百左右就可以。