肚子大吃什麼水果減下去

問題描述上了一年大學回來之後肚子上長了很多贅肉，怎麼才能減下去，運動太辛苦了，我堅持不下來，肚子大吃什麼水果減下去啊？

網友回答

2014年09月05日 10:20

一般來說局部減肥是比較困難的，況且只減掉肚子上的肥肉不是很容易，一般要採取食物和運動結合的方式才能減下來，必須進行全身的減肥才可能減到腹部的脂肪，番茄富含食物纖維，可以吸收腸道內多餘的脂肪。