問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月05日
一蘋果與一碗粥的卡路里比較？
網友回答
你說的這個不太好判斷啊，蘋果是有大小的，還有蘋果品種不同，熱量也不同的，碗的大小你也沒有確定，一般100克的蘋果和一般大小的一碗粥熱量差不多，如果是晚上吃的話，最好是吃粥，因為蘋果酸可能會使空腹的時候傷到胃。