問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月05日
減肥晚上能吃麵包嗎？
網友回答
減肥的話靠的就是節食和運動，如果你晚上已經正常就餐過了，那麼就不能再吃麵包了，麵包的營養比較豐富，屬於甜食，熱量還是比較高的，要想減肥的話，最好不要食用，你感覺到餓的話，這個時候就開始消耗你的脂肪了。