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問題【減肥】 14年09月05日

平時泡什麼水喝可以減肥

問題描述今天25歲，身高155，體重140斤，感覺自己很胖，廣告上做的減肥茶是不是真的可以減肥呢？平時的話要泡什麼水或者什麼茶可以減肥呢？

網友回答

2014年09月05日 10:47

減肥可以通過運動來完成，減肥藥對身體是有一定的傷害的不建議喝。生活中可以多做一些運動，例如慢跑和仰臥起坐。要多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。