問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月05日
讓體內油脂分解的食物
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研究表明有一些食物是可以去掉體內一些油脂的，大概可分為以下幾種，第一大蒜，大蒜所含大蒜精油具有降脂的作用。第二蘋果，蘋果含有豐富的鉀，可以排除體內多餘的鈉鹽。第三牛奶，牛奶可以減少人體對膽固醇的吸收。還有燕麥、玉米、茶、魚等食物。