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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月05日

晚上吃瓜子會發胖嗎

問題描述 昨天叔叔從外面回來,買了一大堆瓜子,家裡就我一個年輕人,老爸他們都不愛吃,只能我吃了,可是我最近正在吃黃瓜減肥,晚上還吃這個瓜子,到時候會不會發胖?
網友回答
2014年09月05日 15:03

瓜子含的熱量以及卡路里還是比較高的,多吃很容易發胖,不過它有富含維生素還有蛋白質,偶爾吃一些對人體是有好處的,可以治療失眠,還預防心臟病高血壓這樣的疾病。