每天喝蜂蜜水不吃飯能不能排毒

蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動；豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；蜂蜜本身屬於較溫和稍偏涼的食品，所以常喝蜂蜜水可以清熱排毒，但是不吃飯是不能排毒的，經常不吃飯會影響腸胃的正常蠕動，造成新陳代謝下降，影響身體健康。