黃瓜減肥法有用嗎

這個方法不是很明顯，沒有多大的效果，我向你介紹一種有效減肥辦法。清早起來的時候喝一杯溫開水，可以暖胃，也可以快速減肥。溫開水能讓滯留物順暢的排出體外，防止小肚子脹大。有利於身體健康又有利於減肥，價格比較低。另外還要依個人體質選擇適合的食物，合理飲食，營養搭配。