幹荷葉泡茶真的能減肥嗎

任何具有利尿功能的飲品都是能夠減輕人的體重，荷葉裡含有足夠的利尿成分，會讓飲用者增加去廁所的頻率，還具有潤腸通便的效果。但是荷葉也屬於性寒植物，對於身體虛弱、畏寒之人，應當控制和荷葉茶的量，避免傷害腸胃。幹荷葉茶越濃越有減肥效果，只有第一泡的茶能夠減肥，其他的不會有效果。建議喝茶期間配合適量運動，才能得到更好的減肥效果。