您的位置:首頁養生保健健康減肥空腹吃綠豆糕行嗎?
問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月09日

空腹吃綠豆糕行嗎?

問題描述 我比較胖,一直都在減肥,運動、節食、減肥藥什麼的都用,最近在節食減肥,早上想吃綠豆糕,空腹吃綠豆糕行嗎?
網友回答
2014年09月09日 15:02

綠豆糕含有過多的糖分、澱粉等,對於減肥的人來說並不是很好的食物,儘量少吃,早上起來可以喝杯蜂蜜水,吃點水果,減肥又能美容。