泰國減肥膠囊好嗎

首先不能一味地想要靠吃藥來減肥，俗話說“是藥三分毒”，一般的減肥藥都是通過抑制食欲、加快新陳代謝或者腹瀉等等方式達到減肥目的，但體重瘦下來的同時往往帶來了月經不調、臉色發黃、心跳過快、容易反彈等副作用。要想健康減肥，應該是飲食上的控制和適量的運動。建議每天選擇自己喜歡的運動堅持半個小時以上，不要急於求成，總會達到自己理想的體重。