快速長高瘦腿的方法

問題描述我都已經15了，可是還是很矮，而且腿還特別粗，感覺自己很自卑很難看，有沒有什麼好的方法可以快速長高瘦腿

網友回答

2014年07月30日 11:45

身高主要由遺傳因素控制，還有營養，運動，睡眠等因素，骨骺線沒有閉合之前還是有幾率再長高的，建議平時多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣片，注意休息避免熬夜。