您的位置：首頁我都快崩潰了，大腿怎麼都瘦不下來
問題
【整形美容】
【歸檔】 14年08月02日
我都快崩潰了，大腿怎麼都瘦不下來
網友回答
應該做深蹲起。記住，不要放棄。多做運動，晚飯過後多出去運動運動。要少吃肉類、澱粉類等主食，多吃蔬菜水果。不愛運動的人，又吃了太多脂肪與碳水化合物，不只是腿，很多地方都會肉肉的。