怎樣按摩腿可以瘦大腿

問題描述生完孩子以後長時間在家裡不出門。眼看著體重慢慢增加了，突然感覺心理壓力好大啊。原本瘦小的腿現在變得不成形了，吃完減肥藥副作用太大，誰知道按摩可以減啊？

網友回答

2014年08月20日 15:17

方法1：平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打大腿。每邊輪流做五分鐘. 方法2:洗澡時，不妨放點浴鹽在浴缸中，讓雙腿浸泡一段時間，可以將肌肉鬆弛，然後雙手拍打雙腿，加速血液迴圈.