小腿靜脈曲張還能跑步嘛？

問題描述我以前就很愛跑步這項運動，最近幾年得了靜脈曲張，經常感覺腳很痛，經過一段時間治療以後現在好多了，我想重新開始跑步，不知道靜脈曲張還可以跑步嗎？

網友回答

2014年07月31日 16:55

可以，靜脈曲本身就要避免長時坐或站位，活動小腿肌肉有利於靜脈回流，從而使迴圈增加，血液運行通暢，靜脈血栓及曲張才會明顯減輕，而且跑步對於小腿肌肉有明顯增加靜脈回流好處，可以適當跑步。